FC Baia Mare – CSM Sebes 3-1

Avintul Reghin – Gloria Bistrita II 3-1

Liberty II – CFR Cluj II 1-3

SESO Iara – Silvania 1-0

Sanatatea Cluj – Marmatia Sighetu Marmatiei 2-0

FC Zalau – Inter Fagaras 3-2

Unirea Ungheni – FC Bihor II 2-1

FC Cisnadie – Gaz M. Tg. Mures 4-0

Bihorul Beius – Unirea Dej 2-1

Chiar asa! E bine sau nu sa facem sport? E bine sa nu sa fim sanatosi? E bine sau nu sa fim obezi? E bine sau nu sa avem probleme de sanatate incepand de la cele cardiovasculare si pana la cele legate de domeniul muschilor spatelui, de dureri de coloana si asa mai departe? Eu zic ca la toate aceste intrebari, cei care au cat de cat habar de sport vor raspunde ca e bine sa facem sport, sa fim sanatosi, sa nu fim obezi, sa nu avem probleme de sanatate.

Putem face orice fel de sport in timpul liber pentru a ne mentine in forma si pentru a incetini procesul de imbatranire. Nimeni nu spune ca nu vom imbatrani, dar ce placere vom avea cand la 50-60 de ani ne vom simti cu 10 ani mai tineri pentru ca nu vom avea dureri cand ne vom ridica din pat, sau cand vom ridica ceva mai greu de jos. Acest lucru il poate face culturismul sau exercitiile cu greutati, nu neaparat culturism de performanta, pentru ca nu toti au ambitia sau sustinerea financiara pentru a ajunge sa faca sport de performanta, mai ales acest sport care ajunge sa fie foarte costisitor financiar daca se tinteste ceva inalt.

Acest articol se vrea a fi un impuls, un punct de pornire sau orice doriti, pentru a deveni oameni mai sanatosi, mai cu pofta de viata si mai capabili de a face fata provocarilor de zi cu zi, oricare ar fi ele. Se vrea a fi o idee lansata tinerilor care duc o cu totul alta viata, prin cluburi, discoteci si care nu se simt barbati daca de la 15 ani nu fumeaza si nu dau gata cel putin 4-5 beri odata. Acesti tineri au nevoie de altceva in viata lor, ceva care sa ii pregateasca cel putin fizic pentru ceea ce ii asteapta mai incolo in viata. Nu vreau sa se inteleaga ca daca mergi la sala poti sa te bati cu oricine, ci vreau sa fie exact invers, fiindca culturismul iti insufla un alt cod de valori fata de unul care nu a facut nimic sanatos in viata lui. Cunosc multe persoane care odata ce au luat contact cu acest sport s-au transformat in alte persoane, nemaifiind curiosi de trecutul lor, trecut in care bataile, scandalurile si viata de noapte erau ceva obisnuit.

Poze din salile de forta din oras........