Cea de-a doua zi si ultima a primei editii a Cupei ''Plimob-Stiinta'' la baschet, turneu interjudetean pentru fete si baieti la nivel de licee, a inceput de dimineata, la orele 9:00, cu primul meci intre echipele de fete ale CS Plimob-Prosport Sighet si CN M.Eminescu din Satu Mare. Urmatoarele meciuri s-a desfasurat pe parcursul a 9 ore, timp in care fiecare echipa si-a masurat fortele cu toate adversarele, pentru a se stabili echipele castigatoare atat la fete cat si la baieti. Ziua nu a fost lipsita de evenimente, una dintre componentele echipei CN Dragos Voda suferind o accidentare, care dupa un consult medical s-a dovedit a fi o fractura si astfel nu a mai putut participa la competitie.

Rezultatele meciurilor de astazi au fost urmatoarele:

Vineri 28 ianuarie 2011, la Sighetu Marmatiei a debutat prima editie a Cupei interjudetene de baschet ''Plimob-Stiinta''. In organizarea Clubului Sportiv ''Plimob-Prosport'' si a Asociatiei Sportive Scolare ''Stiinta-Dragos Voda'', aceasta competitie de baschet se desfasoara la nivel de licee, atat la fete cat si la baieti. Locul de desfasurare al competitiei este de pe acum binecunoscuta Sala Polivalenta din Sighet, sala care de la deschiderea ei a gazduit numeroase competitii sportive de interes local, judetean, interjudetean, national si international.

Organizatorii acestui eveniment sunt domnul profesor Anton Fangli-presedintele Asociatiei Sportive Scolare ''Stiinta Dragos-Voda'', domnul profesor Ioan Groza de la Colegiul National ''Dragos Voda'', doamna profesoara Mariana Groza de la CS ''Plimob-Prosport'' Sighet si domnul Nelutu Hotea, administratorul Salii Polivalente.

Regulamentul acestei competitii prevede ca durata meciurilor sa fie de cate 4 reprize a cate 8 minute fiecare, meciurile sa se desfasoare in sistem ''fiecare cu fiecare''. Primele trei echipe clasate atat la fete cat si la baieti vor fi premiate cu medalii si cupe, toate echipele participante primind diplome personalizate.

Competitia se desfasoara pe parcursul a doua zile – vineri si sambata.

De acum iubitorii baschetului sighetean pot vizita www.ekosighet.ro, site-ul oficial al clubului BC EKO Sighet. Cu un design modern şi dinamic, site-ul  www.ekosighet.ro, a fost conceput într-un mod care să ofere fanilor şi membrilor acestui club informaţii cât mai complexe şi diverse, atent structurate pentru o navigare cât mai lejeră. Site-ul va oferi articole, noutăţi, informaţii de utilitate generală (înscrieri, program, rezultate, clasamente, cronici ale meciurilor, poze, video etc) permanent actualizate, dar şi o secţiune “chat online”, unde membrii clubului sau simpli vizitatori pot discuta despre pasiunea lor comună: baschetul.

BC EKO Sighet s-a înfiinţat în noiembrie 2010, la iniţiativa profesorilor de educaţie fizică şi sport Kosztelnuk Emil şi Villand Albert în ideea promovării, popularizării jocului de baschet în Sighetu Marmaţiei şi în zonele limitrofe acestuia şi păstrarea identităţii baschetbalistice a acestui oraş, identitate formată şi dezvoltată cu spirit de sacrificiu şi multă pasiune laColegiul Naţional Dragoş – Vodă de către domnul profesor Fangli Anton.

Scopul BC EKO Sighet constă în valorificarea fondului bio-motric al copiilor din zona Sighetului cât şi promovarea imaginii oraşului nostru lanivel judeţean, naţional şi chiar la nivel internaţional în viitorul apropiat, prin jocul de baschet.

Sambata 22 ianuarie 2011 la Scoala ''I.Mihaly de Apsa'' din Sighetu Marmatiei-director prof. Danci Vasile, s-a desfasurat etapa municipala la sah din cadrul Olimpiadei Nationale a Sportului Scolar. Sub egida Ministerului Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului aceasta competitie a fost organizata de catre domnul profesor Marian Lazar. La startul competitiei au luat parte 13 fete si 21 de baieti din clasele I-VIII, de la diferite scoli din Sighet, din Ocna Sugatag si din Giulesti.

Micii sahisti au dat dovada de un adevarat spirit de combativitate inca din prima serie, partidele fiind foarte ''dure'' chiar daca sahul este un sport amotric.

Arbitrajul competitiei a fost organizat de catre domnii Marian Lazar, Ioan Costiuc, Petru Culcear, in timp ce partea tehnica a fost asigurata de catre domnul Andrei Jurassa, care a utilizat un soft special pentru meciurile de sah -Swiss-Manager , pentru a se putea stabili partidele, punctele si clasamentul in timp real.

Pentru prima data in istoria localitatii Stramtura, se finalizeaza constructia unei baze sportive (gazon, pista de alergare, tribune etc). Aceasta nu va fi oarecare ci una de talie europeana, care respecta normele UE. Pana acum, pasionatii sportului desfasurau activitatile pe terenuri improvizate, iar echipa de fotbal “Luceafarul”, care activeaza in Divizia D, seria nord, si-a desfasurat intalnirile tot in deplasare. Cele programate pentru “acasa” aveau loc la Barsana. Dupa cum ne-a informat primarul Ioan Pasere, din retur echipa va reveni unde ii este locul, pe terenul din Stramtura, care va fi gata la data reluarii campionatului, inclusiv cu partea de nocturna si finalizarea celor peste 300 de locuri in tribuna.

Bugetul alocat de Autoritatea Nationala pentru Sport si Tineret federatiilor sportive pentru anul 2011 este mai mic decat cel din 2010 cu aproximativ 18 milioane de lei, informeaza Mediafax. Astfel, sportul a primit putin peste 55 de milioane de lei. Cea mai mare suma o va incasa Federatia Romana de Canotaj - 4.920.767 de lei. 

ANST a alocat suma de 55.368.755 de lei pentru federatiile sportive din Romania. Banii sunt mai putini decat in 2010 (cu aproximativ 18 milioane de lei), dar Doina Melinte (presedintele ANST) spera ca bugetele sa fie rotunjite in a doua partea a anului in curs prin redistribuire de la alte capitole.

"Acesta este bugetul care ne-a fost repartizat de la minister. Asa cum toate domeniile trec printr-o perioada de criza, la fel si sportul trece printr-o astfel de situatie.

Duminica 16 ianuarie de la orele 12:00, la sala de sport a Grupului Scolar pentru Industrie Mica si Servicii, se va disputa meciul de volei dintre echipele CSS Sighet si CSS Turda. Dupa pauza de sfarsit de an, voleibalistele sighetence sunt pregatite sa revina in forta, acest meci contand pentru sansele lor de calificare in fazele superioare ale Campionatului National de volei la junioare. Atat echipa cat si antrenorul isi doresc victoria duminica, dar isi doresc si o sustinere mai puternica din partea impatimitilor sportului, de aceea va asteapta pe toti duminica la meci pentru a le sustine si a le incuraja. Nu exista multe manifestari sportive in Sighet, din cauze numai de unii stiute, dar si acelea putine care mai sunt ar trebui sa aiba un public numeros.

Este de laudat exemplul altor tari unde chiar si la sporturi care nu sunt foarte popularizate, tribunele sunt arhipline. Este chiar relaxant sa privesti o competitie sportiva. Desi fetele de la CSS Sighet nu sunt profesioniste, sunt sportive in primul rand si stiu sa joace un volei frumos, curat, uneori isi dau sufletul pe teren. Dar sunt sigur ca si ele isi doresc un public mai numeros si mai plin de verva care sa le aplaude, sa le sustina, sa faca galerie uneori.

Nu este chiar asa de greu sa ne rupem o ora, poate doua ore din programul de duminica si sa mergem sa urmarim o competitie sportiva.

În perioada 25-28 decembrie 2010, la Sighet, în Sala polivalentă, s-a desfăşurat Cupa sărbătorilor de iarnă la fotbal în sală (organizator Ioan Dinu Herbil).

La competiţia fotbalistică au participat 16 echipe. În urma meciurilor disputate pe primul loc s-a clasat echipa Sebimarc, locul doi a revenit echipei Laguna, locul trei a fost ocupat de echipa Hermes. Meciurile au fost arbitrate de o echipă formată din Bogdan Bilaşcu, David Pop, Mihai Paşca şi Luca Perţa. Cupa şi diplomele au fost înmânate de către fotbalistul Marius Bilaşco, component al echipei Steaua Bucureşti, alături de Ioan Dinu Herbil, antrenor Neluţu Hotea şi consilierii locali Petre Tomşa şi Dorel Orza. "Este îmbucurător faptul că de la o ediţie la alta la această competiţie participă tot mai mulţi. Pe toată durata desfăşurării cupei, sala a fost arhiplină. Ar fi tare bine dacă şi administraţia locală s-ar implica într-un grad mult mai mare în susţinerea fotbalului sighetean", a spus Ioan Dinu Herbil, organizatorul Cupei Sărbătorilor de Iarnă.

Precum o casa, corpul uman este construit pe o fundatie. Din punct de vedere anatomic, fundatia corpului este alcatuita din numeroase componente, oasele, legate între ele formånd scheletul uman. Aranjamentul oaselor formeaza unghiuri, arce si curbe, dispuse în asa fel încåt sa asigure o optima stabilitate si functionalitate. Cånd te antrenezi, stresezi fundatia, dar, stiind cum functioneaza aceasta precum si limitarile ei, te poate ajuta sa nu te accidentezi.
   Sunt multe componente care alcatuiesc fundatia copului, sistem scheletic, iar dintre acestea, coloana vertebrala este cea mai importanta. Si, din pacate, accidentari la nivelul coloanei sunt foarte frecvente printre culturisti.
   Coloana vertebrala are în mod normal si natural o forma de S, ceea ce-i asigura stabilitate, mobilitate si functionalitate optime. Cånd facem antrenamente de forta, precum cele în sala de forta, mentinerea unei posturi a corpului, astfel încåt coloana sa pastreze forma naturala de S, ne poate feri de plasarea de stres periculos asupra coloanei, nervilor spinali, discurilor vertebrale sau musculaturii spatelui.
   O greseala comuna printre culturisti este ca pun stres aiurea pe partea cervicala a coloanei, zona gåtului, prin ridicarea/smucirea exagerata a barbiei în timpul unor exercitii. La genuflexiuni, îndreptari, ramat, împins cu bara în fata, pentru umeri, greseala consta în hiperextensia gatului spre spate cånd subiectul priveste în sus si spre spate. Desi privind direct în fata sau putin în sus este considerat acceptabil, o extensie exagerata a gåtului poate comprima vertebrele si întinde musculatura din partea posterioara a gåtului, din zona cervicala.
   Invers, o smucitura excesiva a capului în jos prin aducerea barbiei spre piept, poate, de asemenea, sa conduca la stres inutil în zona cervicala.