Tensiunea arterială mare, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, este problemă frecvent întâlnită și una care, dacă nu este gestionată corespunzător, poate duce la complicații severe. Continuă să citești pentru a afla cum poate fi ea depistată și cum se poate trata! 

Ce înseamnă tensiune mare?

Tensiunea arterială reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților arteriali atunci când inima se contractă și se odihnește. Dacă această presiune este prea mare, vorbim despre hipertensiune arterială.[1][2]

Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg), iar valoare ei este dată de două numere. Primul număr, tensiunea arterială sistolică, indică presiunea în artere atunci când inima bate, iar al doilea număr, tensiunea arterială diastolică, măsoară presiunea în artere atunci când inima se odihnește între bătăi. Valorile normale ale tensiunii arteriale variază în funcție de vârstă, dar, în general, se consideră că tensiunea arterială normală este sub 120/80 mmHg.[1][2]

Există două tipuri principale de hipertensiune arterială: hipertensiune arterială primară, care este cea mai comună și nu are o cauză identificabilă, și hipertensiune arterială secundară. În cazul acesteia din urmă, cauzele tensiunii mari pot include, de exemplu, tumori ale glandelor suprarenale, afecțiuni ale tiroidei, malformații congenitale ale vaselor de sânge sau boli renale. Hipertensiunea arterială secundară mai poate fi cauzată și de utilizarea anumitor medicamente. Factorii de risc pentru hipertensiunea arterială includ vârsta, istoricul familial de hipertensiune arterială, excesul de greutate, lipsa de activitate fizică, fumatul, consumul excesiv de sare, nivelurile scăzute de potasiu, consumul de alcool, stresul, anumite afecțiuni cronice și sarcina.[1][2] 

Care sunt simptomele tensiunii mari?

Hipertensiunea este adesea numită „ucigașul tăcut” deoarece, de multe ori, nu prezintă simptome evidente. Mulți oameni nu știu că au tensiunea arterială ridicată până când nu apar complicații grave, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.[1][2] 

În unele cazuri, pot apărea simptome precum dureri de cap, dificultăți de respirație și sângerări nazale. Însă, este important de menționat că aceste simptome nu sunt specifice și, de obicei, nu apar decât atunci când hipertensiunea arterială a atins un stadiu sever sau care pune viața în pericol.[1][2]

Cum se poate depista hipertensiunea arterială?

Tensiunea mare poate fi depistată printr-un control medical de rutină, folosind un tensiometru. Acest aparat măsoară rapid și precis tensiunea arterială, iar pacienții îl pot utiliza și acasă pentru monitorizare. Pentru persoanele cu factori de risc, medicul poate recomanda monitorizarea tensiunii timp de 24 de ore, cu măsurători regulate.[1]

De asemenea, se pot recomanda analize de sânge, analize de urină și o electrocardiogramă (EKG). Interpretarea EKG-ului și a rezultatelor analizelor recomandate va ajuta la stabilirea cauzei tensiunii mari.[1]

Cum se tratează tensiunea mare?

Modificările stilului de viață reprezintă primul pas. Adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă, cu un conținut redus de sare, este esențială. Acest lucru poate însemna reducerea consumului de alimente procesate și creșterea consumului de alimente bogate în potasiu, cum ar fi fructele și legumele proaspete. Activitatea fizică regulată este și ea crucială.[1][2]

Pierderea în greutate, în cazul în care este necesară, poate avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra tensiunii arteriale. Limitarea consumului de alcool și renunțarea la fumat sunt alte două măsuri eficiente, deoarece ambele pot crește tensiunea arterială. În final, un somn adecvat, între 7 și 9 ore pe noapte, poate contribui la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.[1][2]

În cazul în care modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru a controla tensiunea arterială, medicul poate recomanda tratament medicamentos. Există mai multe tipuri de medicamente disponibile, inclusiv diuretice, inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (IEC), sartani, beta-blocante, alfa-blocante, blocante centrale și vasodilatatoare. Fiecare dintre aceste medicamente funcționează într-un mod diferit pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale.[1][2] 

Tensiunea mare nu trebuie neglijată, deoarece poate duce la complicații severe dacă nu este tratată corespunzător. Identificarea precoce a simptomelor, adoptarea unui stil de viață sănătos și respectarea tratamentului recomandat de medic sunt esențiale pentru gestionarea sa adecvată. Monitorizează-ți tensiunea arterială nu ezita să te adresezi unui medic dacă ai întrebări sau nelămuriri! 

Disclaimer: Acest articol are rol informativ și nu poate înlocui vizita la medic. Pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat, programează-te la o consultație de specialitate.   

Surse: