Ce facem cand dorinta sexuala dispare? Imprimare 3089 Afişări
Scris de Apopi Mariana Diana   
Duminică, 04 Iulie 2010 07:07

Lipsa dorintei sexuale este una dintre cele mai frecvente probleme cu care cuplurile din ziua de astazi se prezinta la terapeut. Aceasta problema poate sa afecteze in masura egala barbatii si femeile si poate genera si alte probleme in cuplu. Cum stim daca dorinta sexuala proprie sau a partenerului a disparut? Iata cateva semne:

Activitatile sexuale sunt din ce in ce mai putin frecvente;
-
Dorinta de activitate sexuala este scazuta;
-
Apare insatisfactia fata de propria sexualitate, de procesul de copulatie, precum si de intreg procesul desfasurat in cadrul actului sexual;
Nivelul de fantasme sexuale este foarte redus;
-
Persoana nu mai reactioneaza la avansuri sexuale, jocuri erotice sau la prezentarea de materiale - pornografice;
Repertoriul activitatii sexuale este foarte restrans;

-
In mod uzual, din cauza lipsei dorintei apare si procesul de evitare al actului sexual ceea ce creeaza un nivel de distres familial foarte ridicat. Partenerul este deseori confuz si nu stie care sunt adevaratele probleme ajungand sa se invinovateasca pentru ca nu reuseste sa aiba si sa ofere o viata sexuala in limitele normale. De ce partenerii de cuplu intampina astfel de dificultati? Pentru ca, odata cu trecerea timpului, in viata de familie apar nenumarate probleme: aspectele financiare, copiii, stresorii de la locul de munca, oboseala provocata de anumite situatii cotidiene, habituarea/obisnuinta cu viata de cuplu si monotonia din ea, experiente sexuale anterioare nesatisfacatoare sau dureroase.

 

De obicei, persoanele care apeleaza la terapeut vor avea parte de un tratament multimodal (McCarthy, 984) care cuprinde atat etape de oferire de informatii, cat si aspecte practice si exercitii de casa. Se ofera informatii despre diversele faze ale activitatii sexuale, ce inseamna o viata sexuala satisfacatoare si se va pune accent pe importanta actului sexual in cuplu. Se va realiza si restructurarea (modificarea) unor idei negative ce pot sa influenteze dorinta sexuala intr-un sens opus. Unele persoane au idei fixe referitoare la actul sexual ce pot sa provina dintr-o educatie severa, din experiente anterioare negative sau pur si simplu iin sfera culturala: “barbatul trebuie sa faca primul pas”, “daca a spus nu, inseamna nu”, “e rusinos sa ceri afectiune, daca celalalt nu observa ca ai nevoie de asta”, “oricum cu trecerea anilor, viata sexuala se degradeaza la toata lumea”etc. Exista oameni care isi devalorizeaza propriul corp, au impresia ca sunt imperfecti, ca arata urat dezbracati, ca sanii, picioarele sau alte parti sunt altfel decat ar trebui sa fie.


Ideile gresite despre performanta sexuala poate sa duca la o scadere a dorintei sexuale. Unii barbate inca se afla prinsi in mrejele lui “Don Juan” si se vor concentra in timpul actului sexual mai mult pe aceste parti “tehnice” decat pe ceea ce inseamna de fapt intreg procesul: activarea tuturor simturilor. O alta etapa in cadrul terapiei presupune facilitarea aparitiei fantasmelor sexuale. Se recomanda lectura unor materiale cu continut erotic ridicat, imaginarea unor acte sexuale in afara contextului obisnuit. Exista 6 categorii de fantasme sexuale:
1. ideile erotice
2. locatiile erotice- zone si locuri cu totul deosebite si diferite, chiar si din propria casa
3. momente speciale: cina romantica, o seara aparte
4. persoane- figure diferite, portrete idealizate, culturalizate
5. situatii diferite
6. senzatii erotice: aici sunt incluse mirosurile, aromele, gustul, simtul tactil, atingerile etc.


Terapeutul ofera si informatii si idei/tehnici prin care sa ridice caracterul stimulant al activitatii sexuale in interiorul corpului. Vorbim de tehnici de sensibilizare (atingeri, mangaieri), extinderea activitatilor sexuale in alte spatii si locatii, descoperirea preferintelor sexuale ale partenerului etc. In principiu, viata  de cuplu se imbunatateste mult dupa ce se parcurg un numar de 10 pana la 15 sedinte de terapie. Conteaza factorii si contextul in care se afla partenerii de cuplu, interesul lor pentru a-si ameliora viata sexuala,  prezenta altor disfunctii sexuale sau organice la vreunul din parteneri.

Ai vreo intrebare sau nelamurire? Vreo curiozitate? Exprima-te aici sau Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
Despre autor:
Psiholog sub supervizare, student-masternad in cadrul Universitatii Babes-Bolyai, Cluj-Napoca,  Masteratul de Psihologie Clinica, Consiliere si Psihoterapie, precum si Masteratul de Psihologia Sanatatii,  anul 1;
Editor online: www.suntparinte.ro


Share
Ultima actualizare Duminică, 04 Iulie 2010 07:48