Majoritatea femeilor îşi doresc să aibă un bust generos şi totodată ferm, fără să apeleze la medicamente sau metode chirurgicale. Femeile ar trebui să opteze la modalităţile de mărire a sânilor prin metodele naturale, să se îngrijească şi să acorde atenţie sporită imaginii lor fizice!

Înainte de a te hotărî să-ţi faci vreo operaţie de mărire a sânilor, sau să optezi pentru mărirea sânilor prin metode naturale, trebuie să şti că orice femeie, în funcţie de constituţia sa corporală, are o anumită limită privind creşterea sânilor. Mărirea sânilor peste această limită, nu se poate face decât fie apelând la chirurgie, fie prin implanturi siliconice, sau prin grăsimea proprie. Creşterea naturală sânilor se produce lent, aşa că nu trebuie să te aştepţi la rezultate apărute imediat, ci mai aşteaptă câteva luni.

Alimente care măresc sânii

Există două categorii de alimente care ajută la mărirea sânilor: o categorie „bună” şi una „rea”. Mai exact, o serie de alimente precum dulciurile (cu zăhăr şi nu cu îndulcitori artificiali), carnea proaspătă (pui, viţel etc) ce conţine hormoni de creştere, unii aditivi alimentari sintetici sau produsele de patiserie. Efectele urmărite de femei nu constau, însă, numai în mărirea sânilor, ci şi în creşterea fermităţii acestora. Pentru creşterea sânilor şi a fermităţii acestora există o altă categorie de alimente, reprezentată de legume şi fructe proaspete, măslinele negre, uleiul virgin de măsline, soia şi germeni de soia, grâu şi germeni de grâu, frunzele şi seminţele de mărar, frunzele de ţelină, alunele neprăjite, nucile, seminţele de floarea-soarelui neprăjite şi germenii de cereale. Toate acestea nu numai că asigură creşterea şi fermitatea sânilor, dar şi simetria acestora şi remodelarea întregului organism. Un regim îmbogăţit cu aceste alimente ar trebui urmat cel puţin jumătate de an pentru a observa rezultatele.

Plante care stimulează creşterea sânilor

Plantele care conţin hormoni sau produc o stimulare hormonală, pot fi, de asemenea, utile în mărirea sânilor. Pentru creşterea sânilor este indicat un amestec de plante precum rădăcina de lemn dulce, seminţele de mărar, flori de busuioc şi seminţe de anason. Toate acestea se macină până se obţine un praf fin din care se va lua o linguriţă dimineaţa pe stomacul gol în fiecare zi. Pentru a avea un gust bun şi pentru a fi mai uşor de consumat poţi amesteca praful cu miere, având mare grijă să menţii doza de praf consumată (câteva linguri de amestec cu miere, în funcţie de cantitatea de miere adăugată).
Trebuie să fi foarte atentă, însă, căci femeile care suferă de tulburări menstruale majore, menstruaţie abundentă, tumori la nivelul organelor genitale sau noduli la nivelul sânilor nu vor folosi aceste plante.

Uleiurile, extrem de utile pentru creşterea sânilor

O altă modalitate naturală de creştere a sânilor o reprezintă folosirea uleiurilor. De obicei, folosirea acestor uleiuri se asociază cu un masaj uşor al sânilor, efectuat prin manevre circulare şi nu sunt indicate femeilor ce prezintă noduli la sâni sau alte procese inflamatorii.
Cele mai folosite uleiuri sunt:
• Uleiul de mărar, pe care îl găseşti în farmaciile cu produse naturiste. Dacă însă nu doreşti să îl cumperi, îl poţi prepara prin măcinarea seminţelor de mărar şi amestecarea acestora cu ulei de măsline, lăsând amestecul la macerat trei săptămâni. Foloseşte acest ulei de două - trei ori pe zi, aplicând o cantitate moderată de ulei pe pielea bustului şi masând circular, astfel încât uleiul să fie absorbit. Este posibil ca la începutul tratamentului să apară uşoare dureri de sâni, care se vor remite în maxim o săptămână;
• Uleiul din germeni de grâu, pe care îl poţi procura tot de la magazinele cu produse naturiste. Dozele de administrare sunt aceleaşi, de două-trei ori pe zi, asociate cu masajul circular al sânilor. Poate fi asociat cu vitamina E, având un puternic efect estrogen.

Acest articol este furnizat de SănătateaTV.ro, prima televiziune online dedicată exclusiv sănătăţii.