|
|
Alimente recomandate pe durata zilei pentru a arata bine inainte de o petrecere |
 |
 |
 |
|
Sâmbătă, 27 Mai 2017 07:29 |
|
Cand vine vorba despre evenimentele la care ne dorim sa participam, tinuta si machiajul sunt numai doua elemente care ne pot ajuta sa aratam bine, insa nutritionistii sunt de parere ca arma secreta a frumusetii este cu totul alta: dieta alimentara.
Iata ce anume ne recomanda acestia sa consumam pe parcursul zilei pentru a fi in cea mai buna forma la petrecerea de seara, conform prevention.com.
1. Ceaiul de hibiscus
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
Cum sa scapi de pofta de alimente nesanatoase |
|
|
|
|
Vineri, 19 Mai 2017 07:32 |
|
Atunci cand avem pofta in special de alimente nesanatoase sau bogate in grasimi si carbohidrati, ce ne compromit dieta alimentara, e bine sa avem o strategie pentru a alunga poftele.
Vestea buna este ca, desi poftele alimentare sunt greu de depasit, expertii dieteticieni sunt de parere ca acestea rareori pot dura mai mult de o jumatate de ora. Iata patru metode care te pot ajuta sa treci mai usor peste poftele alimentare nesanatoase, conform prevention.com.
1. Mergi la o scurta plimbare
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
Vinul poate sa ne protejeze neuronii? |
|
|
|
|
Vineri, 12 Mai 2017 08:13 |
|
Consumul excesiv de alcool are efecte nocive pentru sanatatea intregului organism, dar unele cercetari au aratat ca un consum moderat de vin ar putea avea efecte cognitive pozitive.
Un nou studiu publicat recent in jurnalul de specialitate “Frontiers in Nutrition” investigheaza mecanismele moleculare din spatele acestor beneficii, scrie medicalnewstoday.com.
Desi efectele negative ale consumului de alcool sunt bine cunoscute, unele studii arata ca un consum moderat de vin rosu poate intarzia atat tulburarile cognitive ce apar la o varsta inaintata, dar si debutul bolilor neurodegenerative Alzheimer si Parkinson.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
Cat de sanatos este consumul de suc natural din fructe? |
|
|
|
|
Sâmbătă, 22 Aprilie 2017 13:23 |
|
Sucul obtinut natural prin stoarcerea fructelor proaspete nu este la fel de sanatos precum consumul de fructe, insa reprezinta o parte importanta a dietei alimentare, daca este consumat in portii reduse, scrie cnn.com.
Un pahar de suc din portocale proaspat stoarse consumat la micul dejun nu este doar o bautura racoritoare, ci si o doza sanatoasa de vitamina C si potasiu. Unele sucuri din comert, realizate natural, contin un adaos de calciu, fiind o buna sursa de nutrienti cu efecte benefice pentru sanatatea intregului organism.
Cu toate acestea, specialistii avertizeaza ca sucul obtinut natural din fructe proaspete este o sursa bogata in zahar si calorii, iar consumul in exces ne poate pune sanatatea in pericol.
Spre exemplu, 250 de mililitri de suc proaspat obtinut din portocale contine 21 de grame de zahar si 112 calorii. Prin comparatie, o portocala contine, in medie, 12 grame de zahar si numai 62 de calorii.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
ARPIM: Legea care acordă farmaciilor drept de distribuție adâncește criza medicamentelor |
|
|
|
|
Sâmbătă, 22 Aprilie 2017 13:00 |
|
Asociația Română a Producătorilor Internaționali de Medicamente (ARPIM) subliniază că proiectul de lege care prevede posibilitatea ca persoanele juridice autorizate ce eliberează medicamente către populație să le distribuie și angro, recent adoptat de Camera Deputaților, nu face decât să adâncească criza medicamentelor din România, în condițiile în care pacienții români întâmpină deja dificultăți majore în a le găsi în farmacii.
Într-un comunicat transmis vineri AGERPRES, reprezentanții ARPIM consideră că legea va îngreuna eforturile Ministerului Sănătății de a se asigura că exporturile paralele nu îi lipsesc pe pacienții români de medicamentele necesare.
|
|
Citeşte mai mult...
|
|
|
|
|
|
|
Page 7 of 256 |
